- Oct 19 Wed 2011 19:22
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''鳳凰城沙塵暴''
- Oct 04 Tue 2011 18:43
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1000歲的人
就在20年後？ 英專家：第1位1000歲的人瑞將出生
人類到底可以活多久？過去有研究指出，2030年的百歲人瑞數字將達上百萬，不過英國老人學專家葛雷（Aubrey de Grey）則樂觀許多。倘若他的預測屬實，第一位可以活到150歲的人已經誕生，而能夠活到1000歲的人(第1位 千歲人瑞)，也將在未來20年出生。
據 悉，葛雷在英國是一位頗具知名度的生物學、老年病學家，2009年他在美國加州創立了「消弭老化工程策略」（SENS）基金會，並出任該基金會的首席科學 家。葛雷將「疾病」歸因於體內各種分子和細胞損傷的積累，因此延長壽命的關鍵，就在於修復這些細胞──在它們達到致病程度以前。
他以老年人常有的心臟病為例，認為這是因為人體代謝過程中的「副產品」不斷累積而成，這些垃圾無法被人體分解，最終影響到細胞的正常運轉。他形容，老化就是累積了一輩子的全身各種分子與細胞損傷，未來，醫師會擁有「治療」老化的所有工具。
而葛雷樂觀地認為，這一天，會在他的有生之年發生1000歲的人(第1位 千歲人瑞)，「我敢說再25年上下，我們有50%的機率，可將衰老用醫療手段控制。」他預測，未來的人們會定期給醫師「保養」、清除體內垃圾，包括基因療法、幹細胞治療、免疫系統促進、以及各種先進醫學技術等，以維持良好狀態。
他雖然不願鐵口直斷地預測未來的人類壽命，但他說，第1個能活到150歲的人類已經出生，而能夠活到1000歲的人(第1位 千歲人瑞)，將比第1個活到150歲的人晚出生不到20年。不過，也有其他專家對1000歲的人(第1位 千歲人瑞)的說法不以為然，認為壽命會以什麼樣的速度延長尚無定論，只能確定這會是趨勢。
1000歲的人(第1位 千歲人瑞)
原文網址: 就在20年後？ 英專家：第1位千歲人瑞將出生
就在20年後？ 英專家：第1位1000歲的人瑞將出生
人類到底可以活多久？過去有研究指出，2030年的百歲人瑞數字將達上百萬，不過英國老人學專家葛雷（Aubrey de Grey）則樂觀許多。倘若他的預測屬實，第一位可以活到150歲的人已經誕生，而能夠活到1000歲的人(第1位 千歲人瑞)，也將在未來20年出生。
據 悉，葛雷在英國是一位頗具知名度的生物學、老年病學家，2009年他在美國加州創立了「消弭老化工程策略」（SENS）基金會，並出任該基金會的首席科學 家。葛雷將「疾病」歸因於體內各種分子和細胞損傷的積累，因此延長壽命的關鍵，就在於修復這些細胞──在它們達到致病程度以前。
他以老年人常有的心臟病為例，認為這是因為人體代謝過程中的「副產品」不斷累積而成，這些垃圾無法被人體分解，最終影響到細胞的正常運轉。他形容，老化就是累積了一輩子的全身各種分子與細胞損傷，未來，醫師會擁有「治療」老化的所有工具。
而葛雷樂觀地認為，這一天，會在他的有生之年發生1000歲的人(第1位 千歲人瑞)，「我敢說再25年上下，我們有50%的機率，可將衰老用醫療手段控制。」他預測，未來的人們會定期給醫師「保養」、清除體內垃圾，包括基因療法、幹細胞治療、免疫系統促進、以及各種先進醫學技術等，以維持良好狀態。
他雖然不願鐵口直斷地預測未來的人類壽命，但他說，第1個能活到150歲的人類已經出生，而能夠活到1000歲的人(第1位 千歲人瑞)，將比第1個活到150歲的人晚出生不到20年。不過，也有其他專家對1000歲的人(第1位 千歲人瑞)的說法不以為然，認為壽命會以什麼樣的速度延長尚無定論，只能確定這會是趨勢。
1000歲的人(第1位 千歲人瑞)
原文網址: 就在20年後？ 英專家：第1位千歲人瑞將出生
- Oct 03 Mon 2011 06:47
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移植死人子宮 土耳其創首例
- Sep 30 Fri 2011 07:44
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韓國捷運睡姿精選
韓國捷運睡姿精選
之前建寧有給大家看過一篇叫做：《工作超忙碌之捷運車廂睡覺篇》的文章，說實話，建寧也常常在捷運上睡覺睡到都坐過頭了呢！這種情況好像很容易發生！？大家想想，在捷運上會有多少種不同的睡姿呢？有一位網友就把韓國人在捷運裡的睡姿做了一個整理，是個相當詭異但又有點好笑的排行榜呢！
以下就來看看韓國捷運上的乘客睡姿
兩人合體型
圖書館睡姿型
家裡睡姿型
脖子運動型
無家可歸型
裝神弄鬼型
亂七八糟型
PS:建寧看到這篇之後，真的不太敢在捷運上睡覺了，要是我不好看的睡姿也被拍下來的話，還真是丟臉呢^^
那麼，從這些捷運睡姿中，大家有找到自己的型嗎？^^
之前建寧有給大家看過一篇叫做：《工作超忙碌之捷運車廂睡覺篇》的文章，說實話，建寧也常常在捷運上睡覺睡到都坐過頭了呢！這種情況好像很容易發生！？大家想想，在捷運上會有多少種不同的睡姿呢？有一位網友就把韓國人在捷運裡的睡姿做了一個整理，是個相當詭異但又有點好笑的排行榜呢！
以下就來看看韓國捷運上的乘客睡姿
兩人合體型
圖書館睡姿型
家裡睡姿型
脖子運動型
無家可歸型
裝神弄鬼型
亂七八糟型
PS:建寧看到這篇之後，真的不太敢在捷運上睡覺了，要是我不好看的睡姿也被拍下來的話，還真是丟臉呢^^
那麼，從這些捷運睡姿中，大家有找到自己的型嗎？^^
- Sep 24 Sat 2011 19:05
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金價跌逾百美元 跌至1635元美元
金價跌逾百美元 跌至1635元美元
更新日期:
2011/09/24 12:25
受美元上漲、基金清倉以及近期全球金融市場動盪加劇的影響，紐約商品交易所黃金、白銀、白金期貨價格今天連續第二個交易日暴跌，國際金價今天大跌超過100美元，每盎司1635美元，創下5年來最大單日跌幅。而從9月6號觸及1923美元天價以來，累計已經下跌9.5%。
今天交投最活躍的「黃金期貨」12月合約每盎司下跌101．9美元，收在1639．8美元。
分析指出，市場對於「美國聯準會」21日宣布的通過「賣短買長」調整國債結構，壓低長期利率水平，刺激經濟增長的政策，抱持懷疑的態度，認為這只能加劇市場擔憂情緒，導致投資者拋售高風險資產并將資金轉移至美元及美債市場。近期金融市場動盪加劇，使得部分投資者不得不拋售貴金屬以彌補其他市場的損失。
- Sep 23 Fri 2011 17:12
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隔夜菜是否真的會致癌??
隔夜菜是否真的會致癌
大凡關注食品健康的人，肯定聽過“隔夜菜致癌”的說法。許多專家也紛紛解釋：隔夜菜會產生亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是一種致癌物；更有甚者，指出“蔬菜每加熱一次致癌物增加幾十倍”。那麼，蔬菜中有多少致癌物？它們又從何而來？“隔夜”過程中發生了什麼？蔬菜，又該如何保存和食用呢？
致癌物的確存在
植物的生長必須要有氮肥。植物吸收環境中的氮，通過複雜的生化反應最終合成氨基酸。在這個過程中，硝酸鹽是不可避免的一步。在植物體內有一些還原酶，可以把一部分硝酸鹽還原成亞硝酸鹽。所以，所有的植物中都含有硝酸鹽和亞硝酸鹽。現在的科學研究結果一般認為硝酸鹽本身是無毒的。而亞硝酸鹽如果大量進入人體的話，可能導致“高鐵血紅蛋白症”，血液失去攜帶氧的能力，從而出現缺氧症狀，嚴重的可能危及生命。對亞硝酸鹽更廣泛的憂慮還在於它在人體內可能轉化成亞硝胺，而後者是一種致癌物。
我們的所有飲食，水、肉、蔬菜、水果等，都不可避免地含有硝酸鹽和亞硝酸鹽。根據歐美等國的統計，在正常飲食中，蔬菜是硝酸鹽最主要的來源，而亞硝酸鹽往往跟硝酸鹽的轉化相關。在植物性食物中，又以綠葉蔬菜的含量最高。
除了蔬菜種類本身，硝酸鹽的含量還跟種植方式、收割期等因素有關。不同的蔬菜之間，同種蔬菜的不同產地不同季節之間，硝酸鹽的含量也會大大不同。不過，正常情況下，蔬菜中的這些硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量距離危害人體的劑量還有相當的差距。
“隔夜菜”，與“夜”無關
從食品科學的角度來說，隔不隔夜不是問題所在。問題的實質是做好的菜在保存過程中發生了什麼，我們擔心蔬菜中的硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽。這個轉化過程可以由蔬菜中本來的還原酶來實現，不過在菜被加熱煮熟的過程中，這些酶失去了活性，這條路也就被截斷了。另一種途徑是細菌的作用。本來蔬菜被煮熟，其中的細菌也被殺得差不多了。但是在吃的過程中，筷子上會有一些細菌進入剩菜；保存過程中，也可能會有一些空氣中細菌進入。煮熟的蔬菜更適合細菌生長，在適當的條件下它們會大量生長，而生長過程中硝酸鹽就可能轉化成亞硝酸鹽。
這樣的一個過程，跟隔不隔夜無關，只跟保存條件有關。最後菜中會有多少亞硝酸鹽產生，首先取決於蔬菜本身；其次是做熟的蔬菜在什麼樣的條件下保存；第三才是保存了多長時間。
如果，我們把買來的蔬菜放到“隔夜”之後再做，跟煮熟之後放“隔夜”有何不同？結果是，不管做成了“熟菜”還是把生蔬菜放到第二天再煮，菜中都可能產生亞硝酸鹽。一旦產生，就無法去除。
“隔夜肉”，與細菌有關
肉中天然含有的硝酸鹽非常少，通常肉的安全性問題更多地來自於細菌生長。跟蔬菜不一樣的是，生肉也很適合細菌的生長，而且生肉本身攜帶的細菌可能更多。即使是在冰箱的“保鮮”溫度下(通常40C 左右)，生肉放不了幾天就會長出大量細菌。如果把肉煮熟，殺死了本來攜帶的“菌種”，就會要好一些。不過，保存後的生肉在煮熟的時候會經過高溫長時間的加熱，長出的細菌會被殺死。而熟肉的加熱通常要溫和得多，已經產生了細菌不會被殺死，反而會更危險一些。
所以，對於肉來說，最有效的方式是每次少買，儘量減少儲存時間。如果要保存的話，儘量放在冷凍室中，基本上可以防止細菌的生長。“保鮮”儲存的肉，洗乾淨、包好可以減少細菌的入侵機會。做熟的肉，也要密封，下一次吃的時候充分加熱。對於肉來說，通常的加熱不會產生任何有害成分，最多只是影響口味而已。
肉中本身的硝酸鹽和亞硝酸鹽都不多。工業加工的肉類熟食，一般會含有一些防腐劑。最常用的防腐劑正是亞硝酸鈉。亞硝酸鈉在合法使用量下不會給人體帶來能夠檢測到的危害。但是如果來源不明的熟肉製品，超量使用的話，就比較危險了。
如何保存和食用蔬菜
因為蔬菜對於健康有明確的好處，我們不可能因為“可能”有硝酸鹽和亞硝酸鹽的存在就不吃。對許多人來說，買一次菜吃幾天也是很普通很平常的事情。所以，保存蔬菜，就成了食品健康中很重要的問題。
蔬菜中亞硝酸鹽的產生，原料是蔬菜中的硝酸鹽，轉化條件主要是細菌生長，“隔夜”只是時間長短的問題。減少亞硝酸鹽的產生，可以多管齊下。首先，減少蔬菜尤其是綠葉蔬菜的保存時間，增加買菜頻率。其次，需要保存的蔬菜，洗淨包好可以減少攜帶的細菌。做好沒吃完的蔬菜，也可以封好保存在冰箱中。“隔夜”並非亞硝酸鹽產生的關鍵，加熱也不會增加致癌物的含量。當然，蔬菜中的許多種維生素，在加熱的時候會被破壞，多次加熱的蔬菜也比較難吃。從“好吃”的角度來說，“隔夜菜”確實比較差；從營養的角度說，多次加熱確實有一定影響；從安全性的角度說，加熱並沒有什麼問題。隔夜菜，也完全沒有傳說中的“致癌”能力。
大凡關注食品健康的人，肯定聽過“隔夜菜致癌”的說法。許多專家也紛紛解釋：隔夜菜會產生亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是一種致癌物；更有甚者，指出“蔬菜每加熱一次致癌物增加幾十倍”。那麼，蔬菜中有多少致癌物？它們又從何而來？“隔夜”過程中發生了什麼？蔬菜，又該如何保存和食用呢？
致癌物的確存在
植物的生長必須要有氮肥。植物吸收環境中的氮，通過複雜的生化反應最終合成氨基酸。在這個過程中，硝酸鹽是不可避免的一步。在植物體內有一些還原酶，可以把一部分硝酸鹽還原成亞硝酸鹽。所以，所有的植物中都含有硝酸鹽和亞硝酸鹽。現在的科學研究結果一般認為硝酸鹽本身是無毒的。而亞硝酸鹽如果大量進入人體的話，可能導致“高鐵血紅蛋白症”，血液失去攜帶氧的能力，從而出現缺氧症狀，嚴重的可能危及生命。對亞硝酸鹽更廣泛的憂慮還在於它在人體內可能轉化成亞硝胺，而後者是一種致癌物。
我們的所有飲食，水、肉、蔬菜、水果等，都不可避免地含有硝酸鹽和亞硝酸鹽。根據歐美等國的統計，在正常飲食中，蔬菜是硝酸鹽最主要的來源，而亞硝酸鹽往往跟硝酸鹽的轉化相關。在植物性食物中，又以綠葉蔬菜的含量最高。
除了蔬菜種類本身，硝酸鹽的含量還跟種植方式、收割期等因素有關。不同的蔬菜之間，同種蔬菜的不同產地不同季節之間，硝酸鹽的含量也會大大不同。不過，正常情況下，蔬菜中的這些硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量距離危害人體的劑量還有相當的差距。
“隔夜菜”，與“夜”無關
從食品科學的角度來說，隔不隔夜不是問題所在。問題的實質是做好的菜在保存過程中發生了什麼，我們擔心蔬菜中的硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽。這個轉化過程可以由蔬菜中本來的還原酶來實現，不過在菜被加熱煮熟的過程中，這些酶失去了活性，這條路也就被截斷了。另一種途徑是細菌的作用。本來蔬菜被煮熟，其中的細菌也被殺得差不多了。但是在吃的過程中，筷子上會有一些細菌進入剩菜；保存過程中，也可能會有一些空氣中細菌進入。煮熟的蔬菜更適合細菌生長，在適當的條件下它們會大量生長，而生長過程中硝酸鹽就可能轉化成亞硝酸鹽。
這樣的一個過程，跟隔不隔夜無關，只跟保存條件有關。最後菜中會有多少亞硝酸鹽產生，首先取決於蔬菜本身；其次是做熟的蔬菜在什麼樣的條件下保存；第三才是保存了多長時間。
如果，我們把買來的蔬菜放到“隔夜”之後再做，跟煮熟之後放“隔夜”有何不同？結果是，不管做成了“熟菜”還是把生蔬菜放到第二天再煮，菜中都可能產生亞硝酸鹽。一旦產生，就無法去除。
“隔夜肉”，與細菌有關
肉中天然含有的硝酸鹽非常少，通常肉的安全性問題更多地來自於細菌生長。跟蔬菜不一樣的是，生肉也很適合細菌的生長，而且生肉本身攜帶的細菌可能更多。即使是在冰箱的“保鮮”溫度下(通常40C 左右)，生肉放不了幾天就會長出大量細菌。如果把肉煮熟，殺死了本來攜帶的“菌種”，就會要好一些。不過，保存後的生肉在煮熟的時候會經過高溫長時間的加熱，長出的細菌會被殺死。而熟肉的加熱通常要溫和得多，已經產生了細菌不會被殺死，反而會更危險一些。
所以，對於肉來說，最有效的方式是每次少買，儘量減少儲存時間。如果要保存的話，儘量放在冷凍室中，基本上可以防止細菌的生長。“保鮮”儲存的肉，洗乾淨、包好可以減少細菌的入侵機會。做熟的肉，也要密封，下一次吃的時候充分加熱。對於肉來說，通常的加熱不會產生任何有害成分，最多只是影響口味而已。
肉中本身的硝酸鹽和亞硝酸鹽都不多。工業加工的肉類熟食，一般會含有一些防腐劑。最常用的防腐劑正是亞硝酸鈉。亞硝酸鈉在合法使用量下不會給人體帶來能夠檢測到的危害。但是如果來源不明的熟肉製品，超量使用的話，就比較危險了。
如何保存和食用蔬菜
因為蔬菜對於健康有明確的好處，我們不可能因為“可能”有硝酸鹽和亞硝酸鹽的存在就不吃。對許多人來說，買一次菜吃幾天也是很普通很平常的事情。所以，保存蔬菜，就成了食品健康中很重要的問題。
蔬菜中亞硝酸鹽的產生，原料是蔬菜中的硝酸鹽，轉化條件主要是細菌生長，“隔夜”只是時間長短的問題。減少亞硝酸鹽的產生，可以多管齊下。首先，減少蔬菜尤其是綠葉蔬菜的保存時間，增加買菜頻率。其次，需要保存的蔬菜，洗淨包好可以減少攜帶的細菌。做好沒吃完的蔬菜，也可以封好保存在冰箱中。“隔夜”並非亞硝酸鹽產生的關鍵，加熱也不會增加致癌物的含量。當然，蔬菜中的許多種維生素，在加熱的時候會被破壞，多次加熱的蔬菜也比較難吃。從“好吃”的角度來說，“隔夜菜”確實比較差；從營養的角度說，多次加熱確實有一定影響；從安全性的角度說，加熱並沒有什麼問題。隔夜菜，也完全沒有傳說中的“致癌”能力。
- Sep 20 Tue 2011 14:19
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20110917 超級偶像 9.蘇銘翔:道 陳婕:氧氣
- Sep 18 Sun 2011 07:49
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失智症十大警訊 把握黃金治療階段
失智症十大警訊 把握黃金治療階段
更新日期:
2011/09/17 10:26
配合國際失智症月，台北市衛生局今天(十七號)在國父紀念館，舉辦「打造失智友善社區」活動，台北市衛生局表示，目前台北市領有身障手冊的失智長者約有五千多人，不過還是有許多長者患有失智症，並沒有被診斷出來，為了宣導失智症防治，衛生局在活動中，會提供失智免費篩檢，並提醒失智症早期的徵兆，把握黃金治療期。
(林麗玉報導)
台北市一位86歲的唐伯伯，是輕度失智長者，大多時間都在家睡覺，家屬叫他起床，常常唐伯伯就是一頓脾氣，另外唐伯伯也常忘記說過的話及做過的事，每次排好行程，時間到了伯伯常拒絕出門，家屬相當困擾，不過唐伯伯是寫書法及圍棋高手，今年他參加台灣失智症協會的「瑞智互助家庭」，讓伯伯找到了生活的重心及成就感。台北市衛生局健康管理處長游麗惠說，台北市領有身心障礙手冊的失智長者，大約有5400多人，佔長者的1.6%左右，不過還是有許多失智長者，還沒有被診斷出來，配合國際失智症月，台北市衛生局9月17號在國父紀念館，舉辦「打造失智友善社區」，以創意的健走及園遊會，提供免費失智症篩檢。
處長游麗惠說，高血壓、糖尿病、心血管疾病、腦中風等，都是罹患失智症的危險因子，民眾預防失智，建議可以從遠離失智危險因子下手，包括生活中多動腦、多運動、多社會參與、多採地中海飲食，可以降低失智的風險，至於失智症的早期徵兆，包括明顯記憶減退影響工作或生活、語言出現困難、判斷力變差、個性改變等，如果有以上症狀，可以及早就醫，把握黃金治療階段。
- Sep 17 Sat 2011 19:15
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忍著沒放的屁會跑去哪?
文．孫曉萍
忍著沒放的屁會跑去哪?
討論「放屁」這件事似乎不太莊重，但每個人天天都得為之，若是憋著不管，那你的健康可麻煩了。
明說似乎不雅，英國人只好委婉的稱做「風」（air）或「氣」。手術過後，醫生一定要問你，「排氣了沒？」若有，那你就可以開始進食了。
但我們還是得寫出那個字，請你忍耐一下。
憋屁，幾乎是人人都有的經驗，甚至有人憋到肚子發脹，雖然感到難過，但基於社交禮儀也只好忍上加忍。
日本的東海電視台專題報導指出，憋屁導致腸內積滿氣體，膨脹起來蠕動變弱，容易造成慢性便秘，同時，也會減弱大腸的擴張運動，提高大腸癌的發生危險。
如果分析屁的內容，10％是食物在腸中發酵後而產生，其餘90％是進食時吞進肚子的空氣。
什麼樣的人會積存較多的空氣在肚子裡？總合上飯田第一醫院的加藤醫生指出，例如：
●皮帶繫得較緊的人，讓腸內血液循環不良。
●嗜飲啤酒的人，因為啤酒氣泡中的碳酸氣體會製造屁。
●吃飯吃得快的人，也會吞進較多的氣體。
●抽菸的人，因為尼古丁有收縮血管的作用，讓血液循環不良。
●缺乏運動的人也會因腸內血液循環差，腸蠕動變弱，而積存氣體在肚子裡。
那麼，憋住屁，是否表示屁就此消失呢？惱人的是，屁只有放出來才得以處理。
日本東海電視台介紹幾個幫助排屁的方法：做體操，前後左右彎曲身體，調節血液循環，幫助腸內蠕動，慢跑也能讓人在不知不覺中，一點一點地排出。
問題是，上班族該如何面對放屁問題？
商業頭腦機靈的日本企業，可不會放過這個大商機。
從草菇（mushroom）中採取的一種叫做Champignon精，製成的藥丸可讓屁的臭氣度從1284度降低到769度。
也有可將臭氣度降低到388度的內褲，經過雙重消臭加工，可急速吸收分解臭氣，一條價格6500日圓（約台幣2000元）。商品在日本百貨公司、連鎖藥店和網路上都可買到。
還有放在辦公室椅子上的除臭座墊，裡面有活性炭過濾網，不但可以消臭，還能「吸音」，讓上班族比較能神不知鬼不覺地放出來，一個叫價約8000日圓（約台幣2500元）。
如果不想為了放屁投資寶貴的薪水，那麼不妨從少吃製造臭屁的食物做起，例如容易在腸內發酵成臭氣成分的高脂肪動物性蛋白質、味道重的大蒜、韭菜等，即使要吃上述食物，也要配上纖維多的青菜，可以抑制腸內異常發酵，吸收氣體。
總結而言，為了健康著想，在想放的時候就放出來吧！
忍著沒放的屁會跑去哪?
討論「放屁」這件事似乎不太莊重，但每個人天天都得為之，若是憋著不管，那你的健康可麻煩了。
明說似乎不雅，英國人只好委婉的稱做「風」（air）或「氣」。手術過後，醫生一定要問你，「排氣了沒？」若有，那你就可以開始進食了。
但我們還是得寫出那個字，請你忍耐一下。
憋屁，幾乎是人人都有的經驗，甚至有人憋到肚子發脹，雖然感到難過，但基於社交禮儀也只好忍上加忍。
日本的東海電視台專題報導指出，憋屁導致腸內積滿氣體，膨脹起來蠕動變弱，容易造成慢性便秘，同時，也會減弱大腸的擴張運動，提高大腸癌的發生危險。
如果分析屁的內容，10％是食物在腸中發酵後而產生，其餘90％是進食時吞進肚子的空氣。
什麼樣的人會積存較多的空氣在肚子裡？總合上飯田第一醫院的加藤醫生指出，例如：
●皮帶繫得較緊的人，讓腸內血液循環不良。
●嗜飲啤酒的人，因為啤酒氣泡中的碳酸氣體會製造屁。
●吃飯吃得快的人，也會吞進較多的氣體。
●抽菸的人，因為尼古丁有收縮血管的作用，讓血液循環不良。
●缺乏運動的人也會因腸內血液循環差，腸蠕動變弱，而積存氣體在肚子裡。
那麼，憋住屁，是否表示屁就此消失呢？惱人的是，屁只有放出來才得以處理。
日本東海電視台介紹幾個幫助排屁的方法：做體操，前後左右彎曲身體，調節血液循環，幫助腸內蠕動，慢跑也能讓人在不知不覺中，一點一點地排出。
問題是，上班族該如何面對放屁問題？
商業頭腦機靈的日本企業，可不會放過這個大商機。
從草菇（mushroom）中採取的一種叫做Champignon精，製成的藥丸可讓屁的臭氣度從1284度降低到769度。
也有可將臭氣度降低到388度的內褲，經過雙重消臭加工，可急速吸收分解臭氣，一條價格6500日圓（約台幣2000元）。商品在日本百貨公司、連鎖藥店和網路上都可買到。
還有放在辦公室椅子上的除臭座墊，裡面有活性炭過濾網，不但可以消臭，還能「吸音」，讓上班族比較能神不知鬼不覺地放出來，一個叫價約8000日圓（約台幣2500元）。
如果不想為了放屁投資寶貴的薪水，那麼不妨從少吃製造臭屁的食物做起，例如容易在腸內發酵成臭氣成分的高脂肪動物性蛋白質、味道重的大蒜、韭菜等，即使要吃上述食物，也要配上纖維多的青菜，可以抑制腸內異常發酵，吸收氣體。
總結而言，為了健康著想，在想放的時候就放出來吧！
- Aug 31 Wed 2011 16:04
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【微笑的十大好處】
哇！原來微笑有這麼多好處...
一一檢視後，發現微笑可以化解當下不好的氛圍和能量捏！
那真的需要...沒事多笑，多笑好處多多！
【微笑的十大好處】
⑴ 微笑使我們有吸引力。
⑵ 微笑改變我們的心情。
⑶ 微笑會傳染。
⑷ 微笑可以减壓。
⑸ 微笑增强免疫力。
⑹ 微笑降低血壓。
⑺ 微笑促進排解自然鎮痛殺傷物質和烴色胺的釋放。
⑻ 微笑可以美容，讓你看起来更年輕。
⑼ 微笑讓你看上去是成功的。
⑽ 微笑讓你保持積極。
- Aug 29 Mon 2011 19:14
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台大誤移植愛滋器官，至少害5人感染
- Aug 27 Sat 2011 15:46
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南瑪都龜速逼近 最快傍晚陸警!
